به نقل از «مهر»

آموزه های دینی سرلوحه فعالیت های ورزشی سپاه است

تاریخ انتشار: ۸ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۰۹۷۶۹۱

به گزارش خبرگزاری مهر، علی حیدرپناه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: با توجه به اینکه همه فعالیت‌های ورزشی در فرهنگ و سبک زندگی تأثیرگذار است تلاش داریم مباحث تربیتی و آموزه‌های دینی را نیز در کنار فعالیت‌های ورزشی در قالب‌های فرهنگی لحاظ کنیم.

وی توجه به سند اعتلای بسیج در خصوص ورزش در راستای ارتقای توانمندی و آمادگی جسمانی بسیجیان را از مهم‌ترین رویکردهای تربیت بدنی سپاه عاشورا عنوان و بیان کرد: در این راستا ۶۸ گردان بیت المقدس و ۱۹ گردان کوثر در سطح نواحی دوره‌های مختلف ورزشی، امدادی و … را فراگرفته اند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حیدرپناه برگزاری جشنواره‌های ورزشی را از دیگر برنامه‌های تربیت بدنی سپاه عاشورا خواند و افزود: جشنواره صعود تخصصی کوهنوردی در این راستا در شهرستان‌ها در دو بخش آقایان و بانوان برگزار شده که هفته آینده صعود تخصصی بانوان با حضور ۳۰ نفر از برگزیدگان این صعودها به قله میشو برگزار خواهد شد.

وی همچنین از برگزاری صعود تخصصی در بخش آقایان استان‌های شمالغرب به میزبانی آذربایجان شرقی را از اهم برنامه‌های تربیت بدنی سپاه استان نام برد.

حیدرپناه توجه به استعدادیابی، استعداد پروری و نخبه پروری را جزو مهم‌ترین اولویت‌های تربیت بدنی سپاه عاشورا برای معرفی آنها به لیگ‌ها برشمرد و ادامه داد: در رشته تنیس روی میز نوجوانان تیم سپاه عاشورا بین لیگ نوجوانان حرفی برای گفتن دارد و در رشته والیبال نیز دو نفر به لیگ نوجوانان معرفی شده است.

وی همچنین از فعالیت ۱۸ پایگاه استعداد یابی در تربیت بدنی سپاه عاشورا خبر داد و گفت: با تعاملی که با اداره ورزش و جوانان آذربایجان شرقی داریم افراد مستعد این پایگاه‌ها به هیأت‌های ورزشی استان معرفی و در ان ها فعالیت دارند.

مسئول تربیت بدنی سپاه عاشورا همچنین ایجاد اطلس ورزشی استان را برای ثبت اطلاعات بسیجیان ورزشکار از دیگر اقدامات شناسایی و ساماندهی بسیجیان ورزشکار عنوان و بیان کرد: شناسنامه ورزشی بسیجیان سه هزار و ۲۰۰ پایگاه استان در این سامانه ثبت شده است.

حیدرپناه افتتاح مسابقات کاراته با حضور دوهزار و ۱۷۴ کاراته کار در راستای کنگره ۱۰ هزار شهید آذربایجان شرقی را از دیگر برنامه‌ها دانست و گفت: در این آئین از خانواده شهدای ورزشکار و نخبگان ورزشی نیز تجلیل شد.

مسئول معاونت تربیت بدنی سپاه آذربایجان شرقی رکاب زنی ۲۰۰ دوچرخه سوار استان را به مناسبت سوم خرداد از مسجد غریبلر تبریز به سمت مزار شهدای گمنام پارک موزه دفاع مقدس، مسابقات شنا رزمندگان و جانبازان و همایش ۱۰ هزار نفری پیاده روی خانوادگی با حضور مدیران استانی در ائل گلی تبریز و دیدار از خانواده شهید عبدالهی و عدالت اکبری از شهدای ورزشکار مدافع حرم را از دیگر برنامه‌های این معاونت در سه ماهه نخست امسال برشمرد.

حیدرپناه اضافه کرد: همچنین تیم هیأت موتورسواری و دوچرخه سواری سپاه عاشورا همزمان با سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) از مصلی تبریز تا حرم امام راحل رکاب زدند که در مسیر با رسیدن به شهرها و روستاها برنامه‌های مختلف فرهنگی اجرا و با اهدای تندیس شهدا از خانواده شهدا تجلیل کرده، سپس به مناسبت دهه کرامت نیز با تولیت صحن جمکران و حضرت معصومه (س) نیز دیدار و تندیس شهدا را به آنها اهدا کردند.

وی افزود: ورزشکاران بسیجی نواحی استان در رشته‌های ورزشی تیراندازی با تفنگ بادی، تیر و کمان، کاراته، جودو، ووشو، متورسواری، دوچرخه سواری، شنا و … فعالیت دارند و اقدامات مؤثری در این رشته‌ها صورت گرفته که از آن جمله می‌توان به توانمندسازی ورزشکاران رشته تیرانداری به مربی گری سراجی و کیقبادی اشاره کرد.

حیدرپناه به فعالیت ۶۰۰ پایگاه تابستانی در محلات مختلف آذربایجان با استفاده از ظرفیت ورزشی محلات پرداخت و گفت: تلاش شده است با تسهیل گری در این راستا با شهرداری و اماکن دیگر و همچنین یکصد ورزشگاه و سوله ورزشی سپاه استان برنامه‌های ورزشی متنوعی برای اوقات فراغت نوجوانان، جوانان و عموم مردم از زیرساخت‌های ورزشی داشته باشیم.

مسئول تربیت بدنی سپاه آذربایجان شرقی همچنین به برگزاری کنگره ۱۰ هزار شهید استان در آبان ماه اشاره و اظهارداشت: اجلاسیه شهدای ورزشکار با حضور ۱۰ هزار نفر از خانواده شهدای ورزشکار پیش از برگزاری کنگره در مصلای امام خمینی (ره) تبریز برگزار می‌شود.

حیدرپناه رونمایی از کتاب زندگی نامه شهدای ورزشکار با عنوان «آئین فتوت، مرام نامه شهدا» را از دیگر برنامه‌های این معاونت در راستای کنگره ۱۰ هزار شهید اعلام و بیان کرد: در این کتاب زندگی نامه و خاطرات ۲۵۸ شهید ورزشکار استان منتشر خواهد شد که تاکنون کار نشر نیمی از این کتاب انجام شده است.

وی حمل تندیس شهید باکری از گلزار شهدای وادی رحمت تبریز تا گلزار شهدای کرمان و مزار شهید سلیمانی و اهدای آن به خانواده شهید سلیمانی و تجلیل و دیدار از خانواده شهدای کرمان را از برنامه‌های هیأت موتورسواری سنگین معاونت تربیت بدنی سپاه عاشورا در آستانه برگزاری کنگره ۱۰ هزار شهید اعلام کرد.

وی تعامل با اداره ورزش و جوانان برای برگزاری برنامه‌های مختلف فرهنگی سی و ششمین تور دوچرخه سواری آذربایجان، برگزاری مسابقات فوتبال چهارجانبه تیم‌های فوتبال باشگاهی عراق، آذربایجان، تراکتور و استقلال، کوه پیمائی گردان‌های بیت المقدس و کوثر و مرحله نهایی جشنواره بازی‌های بومی محلی بانوان را از دیگر برنامه‌های ورزشی کنگره شهدا نام برد.

کد خبر 5822945

منبع: مهر

کلیدواژه: تبریز سپاه عاشورا سپاه عاشورای آذربایجان شرقی بوشهر عید سعید قربان دعای عرفه کرمانشاه استان کرمان گلستان ایلام نماز عید قربان تبریز فارس مشهد اردبیل عکس استانها همدان دیگر برنامه دیگر برنامه ها تربیت بدنی سپاه کنگره ۱۰ هزار شهید خانواده شهدا آذربایجان شرقی شهدای ورزشکار

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۰۹۷۶۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

حرکات اصلاحی و ورزشی چطور به بهبود مشکلات جسمانی کمک می‌کند؟

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، با توجه به دلایل متعدد و پیشرفت تکنـولوژی و عدم آشنــایی به تأثیر حرکات بدنی صحیح، انسان امروزی دچار کم یا بی حرکتی شده است تا جایی که دچار ضعف، سستی و بیماری‌های گوناگون گردیده است و از نظر جسمانی باعث شده توانایی انـجام خیـلی کارهارا نداشته باشد و به لحاظ شکل ظاهری دچـار ناهنجاری شده است.

عامل اصلی خیلی از بیماری‌ها فقدان فعالیت‌های بدنی است و همچنین استفاده نا صحیح از عضلات که سبب شکل گیری و ضعف وناتوانی شده و منجر به ناهنجاری‌های اندام‌های فوقانی وتحتانی می‌گردد و باعث تغییر شکل وضعیت بدنی و اندام انسان می‌شود.

این ضعـف وناتـوانی نه تنها شکـل ظاهری را تغییــر داده بلکه یکی از عوامل انزوا و افسـردگی است، در ضـمن باعث فشار بر روی مفـاصل زانـو، کمـر و آرتروز زودرس است. در جامعه کنونی بسیاری از نوجوانان، جوانان و بزرگسالان از ناهنجاری‌های قامتی رنج می‌برند: داشتن شانه‌ای افتاده، زانویی پرانتزی، سر به جلو و...

تصمیم داریم در یک سلسله نوشتار به مبحث حرکت اصلاحی و هر جلسه یک عارضه اسکلتی-عضلانی بر اساس منابع و کتب علمی بپردازیم:

موضوعات مورد بحث در حرکات اصلاحی:

*بررسی ضعف‌ها و ناهنجاری‌های اکتسابی دستگاه استخوانی، عضلانی و مفصلی افراد است. 

*این ناهنجاری‌ها عموما در اثر عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه‌های تدریجی بودن، بویژه در دوران کودکی و سنین رشد اتفاق می‌افتد.

*این ناهنجاری‌ها هنوز شدید نیستند که به جراح سپرده شوند لذا با حرکات اصلاحی و درمانی قابل اصلاح می‌باشند.

*به زبان دیگر موضوع حرکات اصلاحی تعادل ساختار فیزیکی بدن یا همان وضعیت بدنی (قامت) است.

تغییرات وضعیت بدنی

در دوران جنینی ستون فقرات فقط یک انحنا دارد که از سر شروع می‌شود و تا ناحیه خاجی ادامه می‌یابد. در دوران نوزادی دو خمیدگی عمده (هر دو انحنا در ناحیه سینه و خاجی به طرف جلو). با حرکات سر و گردن نوزاد در حدود ۶ ماهگی انحنای گردنی (انحنای سوم) شکل می‌گیرد (تحدب به جلو). با شروع نشستن و چهار دست و پا رفتن انحنای کمری (انحنای خفیف چهارم) ظاهر می‌شود (تحدب به جلو). (به دلیل بزرگی کبد و بالا بودن مرکز ثقل کودک برای ایستادن و راه رفتن حالت نا پایداری دارد. برای جبران این حالت یک خمیدگی شدید کمری –لوردوز- برای حفظ تعادل ایجاد می‌کند). در اولیل راه رفتن و ایستادن پا‌های کودک حالت پرانتزی دارد این تا ۱۸ ماهگی ادامه داشته و به تدریج در حدود ۳.۵-۳ سالگی با یک حالت ضربدری ادامه می‌یابد. این حالت در حدود ۷-۶ سالگی از بین می‌رود.

وضعیت بدنی

قرار گرفتن بخش‌های مختلف بدن به ترتیب نسبی به منظور انجام یک فعالیت خاص
   همچنین:
*یعنی ترکیب ساختار مفاصل بدن در هر لحظه از زمان
*یعنی ارتباط قسمت‌های مختلف بدن نسبت به خط ثقل
*یعنی ترتیب قرار گرفتن صحیح و متناسب اجزای بدن
*اثر کارآیی مکانیکی بر سیستم عصبی عضلانی در وضعیت قائم (ارتوپدی)

* از نظر تیپ شناسی:

قرار گرفتن بدن به این ترتیب است که سر در حالت مستقیم، نگاه به طرف جلو، ران کاملا صاف، زانو‌ها نسبت به ران‌ها در زاویه صحیح، انگشتان پا در حالت مستقیم و پاشنه‌ها نیز در یک امتداد قرار داشته باشند. 

خط فرضی ثقل

خطی است که از مرکز ثقل بدن می‌گذرد و بر مرکز سطح اتکا که معمولا در میان دو پا است عمود می‌شود. به هر میزانی که این خط از نزدیک یا مرکز ثقل بگذرد بدن در حالت تعادل خواهد بود.    عبور خط فرضی ثقل را در بدن می‌توان از سه نما بررسی کرد. نحوه قرارگیری بخش‌های مختلف اسکلت آدمی نسبت به این خط؛ شاخص اصلی تشخیص ناهنجاری‌ها در حرکات اصلاحی است.

وضعیت بدنی استاندارد/ مطلوب/ بهینه در نمای جانبی
 

وضعیت استاندارد در نمای قدامی و خلفی

دکتر میثم اللهمرادی
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی
مربی رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام IFBB

انتهای پیام/